Waar is Watchman Gym gevestigd?

Watchman Gym zit aan het Lylantse Plein 6, 2908 LH Capelle aan den IJssel, op enkele minuten van Rotterdam, Krimpen aan den IJssel en Nieuwerkerk. Bereikbaar met auto (gratis parkeren) en OV.

Wat zijn de openingstijden van Watchman Gym?

Maandag t/m donderdag van 08:00–20:00, vrijdag 08:00–18:00 en zaterdag 08:00–13:00. Zondag gesloten. Trainingen lopen op afspraak; boek een proefles om de eerste sessie in te plannen.

Wat kost personal training bij Watchman Gym?

Een persoonlijk traject bouwen we op maat: aantal sessies per week, EMS- of klassieke training, en de combinatie met herstel of coaching. Plan een gratis proefles, dan stellen we samen een voorstel op dat past bij jouw doel en planning.

Wat is EMS training en voor wie is het geschikt?

EMS (elektrische spierstimulatie) is een full-body workout van 20 minuten waarbij je spieren tijdens elke oefening extra worden geactiveerd. Geschikt voor drukke professionals, mensen die efficiënt willen trainen, en herstel of opbouw na een blessure (altijd met begeleiding van een coach).

Kan ik eerst een proefles boeken?

Ja. Iedere nieuwe gast start met een gratis proefles van een uur: kennismaking, intake op je doelen, een eerste sessie op maat en een vervolgadvies. Geen verplichtingen, gewoon ervaren.

Doet Watchman Gym ook bedrijfsfitness en team-trajecten?

Ja. We bieden bedrijven 1-op-1 trajecten voor directie en teams, EMS-pakketten, workshops (ademwerk, herstel, mindset) en doorlopende vitaliteitsprogramma's, bij ons in de studio of op locatie in de Rotterdam-regio.

Watchman Gym: Premium Personal Training in Capelle aan den IJssel

Premium training · Capelle aan den IJssel

Premium personal training, EMS en small group training in Capelle aan den IJssel (Rotterdam-regio). Persoonlijke begeleiding, kleine groepen en een community die je laat groeien, fysiek en mentaal.

Plan jouw proefles · €39 eenmalig Bekijk trainingen

Training die past

Voor jouw lichaam, jouw planning, jouw doel.

Iedereen is anders. Daarom geloven we niet in standaard programma's, maar in maatwerk dat blijft passen, vandaag én over een jaar.

Alle trainingen

Vrouw in zwart EMS-pak met gele accenten doet een geconcentreerde squat.

20 min

EMS Training

Full body in een fractie van de tijd, altijd 1-op-1 begeleid.

Coach glimlacht naar squattende atlete met barbell op de schouders.

1-op-1

Personal Training

Een vaste coach, een programma op maat en elke sessie volledige aandacht.

Brede gymzaal met drie personen bij rack, kabels en digitale timer.

max. 6

Small Group

Train in kleine groepen: persoonlijke aandacht, sterke energie.

Eerste keer hier?

Boek een gratis proefles

Een uur kennismaken, je doelen bespreken en een eerste sessie op maat, zonder verplichtingen.

Premium training · Capelle aan den IJssel

Premium personal training, EMS en small group training in Capelle aan den IJssel (Rotterdam-regio). Persoonlijke begeleiding, kleine groepen en een community die je laat groeien, fysiek en mentaal.

Plan jouw proefles · €39 eenmalig Bekijk trainingen

Training die past