Bedrijfsfitness, EMS, workshops en vitaliteitsprogramma's op maat in Capelle aan den IJssel of op locatie. Voor teams die structureel willen investeren in energie, focus en lager verzuim.
- −0%ZiekteverzuimGemiddeld bij actieve werknemers
- +0%ProductiviteitBij regelmatige beweging
- 1-op-1Of in groepsverbandWat past bij jouw team
- Op bedrijfslocatieof bij WatchmanWij komen graag langs
Vitaliteitsprogramma's die teams stimuleren.
Wij ontwerpen trajecten die passen bij jouw bedrijf. Klein of groot, eenmalig of doorlopend, op onze locatie of bij jullie op kantoor.
Van EMS trajecten voor de directie tot ademwerk-workshops voor het hele team. Elk programma start met een gesprek over wat jullie echt nodig hebben.
Een aanbod op maat
- Bedrijfstrainingen (individueel of in groepen)
- EMS trajecten voor drukke professionals
- Workshops (bijv. ademhaling, herstel, mindset)
- Op maat gemaakte vitaliteitsprogramma's
Voor bedrijven
- Persoonlijke aanpak
- Flexibele oplossingen
- Meetbare resultaten
- Premium uitstraling voor jouw team
Workshops, herstel en training in beeld.
Veelgesteld door bedrijven
Komen jullie ook on-site bij ons op kantoor?
Ja. Voor bedrijven in Capelle aan den IJssel, Rotterdam, Krimpen aan den IJssel en omgeving komen we op locatie voor workshops, training of intakes. EMS-trajecten lopen meestal in onze studio omdat de apparatuur daar staat; dat stemmen we per traject af.
Wat kost een bedrijfsprogramma bij Watchman?
Prijzen lopen uiteen van een eenmalige workshop voor een team tot doorlopende vitaliteitsprogramma's met EMS, personal training en coaching. Na een vrijblijvend eerste gesprek krijg je een voorstel op maat met een transparant tarief per medewerker of per traject.
Voor welke teamgroottes zijn jullie programma's geschikt?
Van directie-trajecten (1–5 personen) tot bedrijfsbrede programma's voor 50+ medewerkers. Workshops draaien we typisch in groepen van 6–20, EMS- en personal training trajecten zijn 1-op-1 of in small groups van max. 6.
Hoe meten we het effect op vitaliteit en verzuim?
We werken met een nulmeting (energieniveau, fysieke fitheid, slaap, ervaren stress) en herhalen die na 12 weken. Voor bedrijven die ook verzuim en productiviteit willen koppelen, leveren we een eenvoudig dashboard aan dat HR kan combineren met eigen data.
Neem contact op
Ontvang een voorstel op maat voor jouw bedrijf: vrijblijvend en duidelijk.